Харчування при проносі повинно включати їжу з високим вмістом пектину: яблучне пюре, банани, йогурт. Пектин – розчинні у воді волокна – допомагає впоратися із розладом кишечника. Зверніть увагу на продукти, багаті на калій, – фруктові соки, картопля в мундирі, банани.
Що треба їсти, щоб не було діареї?
Раціон харчування при діареї у дорослого
- нежирні бульйони на основі м'яса чи риби
- нежирне м'ясо або риба на парі/в духовці
- зварені круто яйця
- сухарі з білого хліба
- рисова каша, рисовий відвар
- неміцні чаї
- свіжі банани, печені яблука
Що потрібно їсти щоб закріпити стілець?
Чим зупинити діарею
- Рис – найпопулярніший продукт при гострих розладах стільця. …
- Картопля, кисіль та інші крохмалевмісні продукти. …
- Ягоди: чорниця, черемха, чорноплідна горобина. …
- Міцний чорний чай – таніни мають в'яжучу дію.
- Чорний та червоний виноград,
- Банани.