Олія авокадо багате токоферолом – вітаміном, необхідним для збереження еластичності шкіри, пружності волосся та нігтьової пластини. Цей продукт хороший для підтримки нормальної роботи травного тракту.
Кому не можна масло авокадо?
Не варто захоплюватися модним харчуванням людям, які мають проблеми з печінкою (гепатозом, холециститом та іншими захворюваннями печінки та жовчного міхура), зниженим імунітетом і мають зайву вагу та підвищений апетит одночасно.
Чим корисна олія авокадо всередину?
Крім того, олія авокадо має бактерицидні, антигрибкові, антивірусні та ранозагоювальні властивості.. Його рекомендується додавати до раціону при атеросклерозі, гіпертонії, ішемічній хворобі, анемії, інфаркті, гастриті, виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, жовчнокам'яній хворобі, гепатиті, холециститі.