Як зробити чоловічу фігуру

Як виглядає ідеальна чоловіча фігура?

Згідно з дослідженнями та опитуваннями ідеальна чоловіча статура має пристойну мускулатуру, чітко окреслену статуру та відмінні симетричні пропорції. Вважається, що правильні пропорції привабливіші, ніж загальний розмір чи зростання чоловіка.

Яка ідеальна талія у чоловіків?

Нормальним (здоровим) показником кола талії вважається не більше 80 см у жінок та 94 см – у чоловіків. Обхват талії більше 88 см у жінок і 102 см у чоловіків – достовірний показник високого ризику передчасної смерті від хвороб серця, порушень вуглеводного обміну та деяких видів раку.